筋トレ+トレミ+スイム=トマトジュース1*25(土)今日のご褒美リコピン増量のトマト🍅ジュース🎵マエダアリーナにて朝からジム2時間コース+スイム1時間コース明日の弘前城リレーマラソンに備えて軽め?の練習です