12*17(火)
風邪から回復し、今日は絶好調❗
でも無理せず、
朝はウォーク
夜はスイム
とボチボチやっていきます。
年末は飲み会が多いので、体重が激増しそうです。
今後、予定しているのは
19日(木) 忘年会第四段
20日(金) 第五段
25日(水) 第六段
28日(土) 第七段
とrun日程より多いのは何故？
きっと、追加が入るので、飲まれ過ぎには注意します。
やはり、ワシは呑むために走ってるみたい(笑)
今日は飲まずに大人しくしています。
