長島地下道runからの忘年会

12*13(金)

久しぶりのrunは、週末の練習会で開始となりました。長島の地下道を行ったり、来たりの往復runです。

18:00から開始❗

床が石？なので、足への負担が大きいけど、ゆったりの6㎞ほど走りました。

まだ、右ハムが張ってるので無理しないで終了です。

20:00から忘年会です。

いっぱい忘れようっと🎵