11*29(金)
週末金曜日と言えば飲み🍺
巷では肉の日ということで、肉飲みに出掛けて行ってる
誘いもありましたが、ここはグッとこらえて我慢、我慢です。
ワシは来週末のさい国マラソンを控えているため練習へgo
しかし、午後から降り始めた雪が積もり、外runはできず❗
今日も市民センターでスイムと筋トレとなりました。
700m×スクワット200回×水中walk
今週、走ってな～い❗
これでさいたまマラソン大丈夫か心配になってきた。
土日はアリーナまで遠出して、陸上競技場の室内コースをrunしてきます。