10*27(日)
今日は全国各地でマラソン大会が開催されてました。
大会に出場された皆さんお疲れ様でした。
(ワシもエントリーしておけば良かった~(T_T))

大井川マラソン
いわて盛岡シティマラソン
水戸黄門漫遊マラソン
富山マラソン
金沢マラソン
お友だちが各地で出走しておりました。また、このアメブロメンバーの皆様も速報等をアップしてくださり、ワシも次への刺激をもらっています。

ということで、大会には出ていませんでしたが、皆さんと一緒に走った気持ちになって、自宅発着の一人フルマラソンを走ってきました。
エイドはコンビニでコースは、青森市内をぐるり一周コースとしました。

42.9㎞(測った様にフル)
4:20:25(コンビニ時間は止めてます)

一人でのフルは辛い、挫ける、休むということになり、やっと帰ってきした。

21㎞地点で合浦公園に到着チュー
昼食・休憩しました。
サンドイッチとスポーツドリンクを補給ラブ
公園はしっかり紅葉してました。





青森港に停泊していた艦船を👀📷✨
青森フェリー🚢乗り場で👀📷✨


この辺が40㎞。
コースを変更して遠回りへ。
ちょっとガックリ⤵️⤵️
でも気を取り直してラスト2㎞❕