アップルマラソン案内到着

9*25(水)

週末にアップルマラソンのナンバーカードが到着していたんだけど、玄関に放り投げたままになってた

前夜祭にも参加してきます。

今期初のフルなので、気合い💪入ってます❕

前の週(今週末)には調整用のハーフを入れているので、仕上がりがどの程度かのバロメーターになります。

今日は短めのrunにしました。

run後はスクワット+タバタでヘロヘロに

明日はまた筋肉痛になりそうです🎵