食べて、呑んでも夏バテ？直ぐに歩いてしまうのは何故？

8*1(木)

8月に入ったら急に暑くなって、走っても疲れて直ぐに歩いてしまいます。

夏バテかなとも思ったのですが、食欲はあるし、しっかり呑んでいるので、夏バテでもなさそうです。

単に暑さにやられてるのか、疲労が溜まっているのか、分からないので、今日は帰宅ラン+プールにしました。

5.5㎞   ラン

1500m  スイム

終わりに久しぶりのファンタグレープ

たま～に飲みたくなるんだよなぁ

真にグータラしていたい気分です。🎵