7*28(日)

久しぶりの東京。
一人ではできない練習に参加するため、wingleの激アツインターバル500m×42本に参加して来ましたチュー


500mを42本だって!?
変態の集まりか?
このくそ暑い時に、、!
危篤な人だ!
って職場の人に言われながらも、青森から代々木公園にrunしてきました。

cクラス(4分50秒/㎞のペース)に入れてもらいコンプリート!
足が吊りそうになる手前でなんとか完走チュー

汗だく。
シューズも汗だく。
全身汗だく!

終了後の懇親会にも参加おねがい
ランナー仲間の結婚報告もありました。
みんなビール🍺が進む、進む❗
かおりんの飲ませ上手に大盛り上がりですおねがい


ペーサーのゆこっくさんも懇親会へ来てくれました。