出勤run

7*24(水)

健診の朝、出勤run。

7.4㎞

6:02/km

軽くのつもりでしたが身体が重くてきつかった。

健診終わるまで水分補給ができないんだよな～

喉が渇いた～❗️

お腹空いた～❗️