7*4(木)












昨夜は夜中の帰宅となりました。
といっても呑みではなくて仕事でですよ~
昨日はrunも水泳もできませんでした。
帰宅途中に夜中runしてる人を見かけ、「頑張っれ!ワシも帰宅runにすれば良かったかな?」と思ったものの、たまに休養も必要ということで、、、納得。
今朝はまったりもしていられないので、愛車、娘のお下がりチャリで早朝出勤し、そのまますぐに外回りへ。
今週、ハード過ぎです

なので、朝、海公園で心を穏やかにしてから職場に行くことにしました。
野菜生活で健康を❕
今日も1日頑張ります🎵



