6*23(日)
昨日は雨
さらに休日出勤でrun休み+フェスもお預けでした
今日は晴れ☀️
☁️☔️の予報でしたが、、、、。本当に梅雨入りしたのかな？
今朝は庭の雑草を取って一汗かいてさっぱり❗️
蟻蟻蟻！
1㎝以上ある蟻がたくさんいた。
(貞子 蟻子)
来～る♪
きっと来る～♪
蟻が来る♪
足を登って来る～❗️
雑草取りと蟻退治？を終えてフェスに行ってきました。
最初からラーメンです😆🎵🎵
(小さいカップ)一杯500円だったので、近く(200m)のコンビニから買って来た🍺で間に合わせました。
津軽三線も生演奏も聞けた
竹山会だそうです。
録画は禁止だったので、画像だけ
✂️💈さんにも行って、帰りは遠回りして15㎞run
体重がまた減ってた。
68.5㎏
コンスタントに68㎏台になってきている
このままの調子だと「0」に？はならないか(笑)
65㎏までもう少しです🎵🎵
家についたらちょっと脱水気味に、、、。
無理はいかん。無理は❗️
皆さんは飲んだ後に走らないでね🎵
