4*12(金)

おはようございます。
朝runで出勤です🎵

週末❗️今日も元気に仕事をしま~すウインク

ジャスト8㎞    46:24      5:48/㎞
結構キツイ❗️ゲロー
朝は立ち上りが遅いので、、、。と言い訳してます。🐌💨💨


味噌カレー牛乳ラーメンの札幌館は青森市内の西方面にあります。
たまに行くラーメン店ですよ🎵