12*23(日)
世間のクリスマスイブイブとは関係なく、今日は、
午前は洗濯、掃除
午後はのんびりrun
となりました。
年末年始の準備真っ最中
まだ、まだ、体が重い。
膝が痛い😵💥
run関係の本を買うのは初めてでして、人生初のランナーズ購入
本屋さんに行ったら、
ひざ痛を徹底予防！
とあるではないか。
もう、ひざ痛になってはいますが🙄、これは買うしかないと思い、気がついたらレジへgo
中見は残念ながら、、、お見せできません。
夜は、餃子の王将でいただきました。🍴🙏
run 約10㎞ 1時間
