11*17(土)
代々木公園 織田フィールドで開催の
Wingle激アツ土曜練
坂道×5本+5000m T. T.+α
に参加してきました。
初めて5000mのTTをしました。
400mトラック12週半なんて❗️
周回数を聞いただけでやる気が、、、さがる
一人だと途中で挫けそう❗️❗️
吉田香織ん・打越コーチのもと、参加者の皆さんとrun、run、run
やっと付いて行ってます。
この後直ぐに離されてしまいます。3㎞地点
5㎞
21:21
1㎞ 4:05
2㎞ 4:07
3㎞ 4:08
4㎞ 4:27 ここからが頑張れない
5㎞ 4:27
大阪マラソン前の刺激になりました。
練習後の食事会(🍻)
香織んコーチと👀📷️✨
