週末runは散歩気分。夜は明太子鍋で栄養補給11*11(日)今日は🚲️+run彩湖に1日いました。コンビニ弁当🍙とスポーツドリンク持参で一人運動会してました。(笑)天気は🌞、🌤️、🌞で家族連れが多かった彩湖でした。来週末は彩湖マラソンが開催されるので、今月は彩湖での練習は最後かな? 🌃は屋台屋で 明太子もつ鍋(一人前) 手羽揚げ(6個) ハイボール(1リットル)で栄養補給をしました。1本99円。思ったよりデカイ❗️3本で良かったんだけどすべて完食。