11*1(木)
富山マラソンを終えて4日目の朝
まだ、膝を休めているためrunはお預け中。
3日も完全休養なんて
、なんだか体が重い。
、なんだか体が重い。今日の夜にゆるrunしてみようかな。
次は大阪マラソンが待ってるぞ！
膝早く治したい❕
日曜日にドラッグストアに行って膝・関節痛に効くと書いていたコンドロイチンを購入し服用中。
効いたのかどうか分からないけど歩いて痛みもなく、なんだか良くなっている感じです。
昨夜は、注文していた焼酎が届いたので、まったり呑んで10月最後の日を過ごしました。
極上 大石 (アルコール38度)
コーン🌽の焼酎なんだって❕
ロックの方がおいしいようですが、少しでも量を多く味わいたいので、水割りにしてます。😊
花瓶みたいでかわいい(*´･ω･｀)bよね🎵