朝runに続いて第二部の昼runしました。
体が軽い。
晴天でも風が涼しく、いつもより楽に走れました。
お昼はｻﾝﾄﾞｲｯﾁと🍙。
🍙は、2日前にコンビニで買って冷蔵庫に入れていたのを忘れていて、恐る恐る今日食べました。
胃腸が丈夫なワシとしては、
このくらい平気❔
空腹には勝てない❗️
ということで完食。
お腹は平気なので、
いまのところ大丈夫だと思います。
今日の柏の葉公園。
涼しいからか、ボチボチ人が出てきたぞ。
ランナーもいました。
6.14㎞
28分30秒
4.39/㎞
ネットでﾌｧｲﾝﾄﾗｯｸのパンツを買いました。
軽くて、撥水性も高く、速乾性もあります。
履き心地は良いのですが、
ポケットがないのが残念です。
レース用かな。
