真夏の彩湖run

正午に自宅を出発し、彩湖runに行ってきました。

昨日の🍺を出すため、だらだら4時間走。

20㎞を走ったり、歩いたりとた汗だく👕💦。

出発前の体重が74.6㎏

帰宅後の体重が71.6㎏(初の71㎏台)

今日も飲むぞ🎵