柏の葉公園⛲️run

柏の葉公園。

いつもの昼run。

曇りがちでしたが、湿度・気温が高く、5㎞で汗だくでした。👕💦

筋肉痛の上塗り状態で頑張って、昨日の🍺🎶🍺🎶🍺を出しきり、サッパリ❕

12月16日には。かしチャレ30Kウインターランがありますので、それに向けた訓練中🎵