ジョグ&ウォークで疲れ回復？

平日(7月3日)お昼の荒川沿いは閑散としていて、貸切状態でした。

なんか得した気分です。

ゴールドコーストマラソン明け2日目ですが、まだ筋肉痛とひざ痛が取れなく、まったりジョグとウォークで17㎞走。

体を癒やしました。

休暇をいただいていて良かったー❕   👍

上りも下りも誰もいません。

走った距離はほんのわずかで、ほとんど歩いていました。

明日から、仕事だ〰️

リフレッシュできたし、また、頑張るぞー🎵