55㎞ライド

昨夜は、南浦和のダイニング花で晩ごはんをいただきました☀️

可愛いNo.1女の子(🐕)くりんが出勤だったので、夜runの後、遊びに行きました。

21*00ころに行ったら、もうお疲れモードでハウス🏠で休んでいました。😴

今日は午後から雨もあがり、ひさしぶりのバイクにしました。

少し膝が😖💥ので、無理せず、ロード55㎞でrunの調整としました。