柏昼run 6㎞

昨日は、二日酔で一日寝て過ごしてしまいました、

せっかくの日開催台無しにしました。

今日は、昼食抜きの昼runで昨日の分の刺激入れ

6㎞   26分  +ヒンジウォーク150m

膝がガクガク

柏の葉公園の外周がちょうど3㎞なので、2週で終了しました。

やっと立ってます。

午後から出張なのに、行けるかな～、、、