とやま清流マラソン
気温 18℃
くもりのち晴れ
弱風
絶好のコンディション🎵 のはずが、、、
スタート前はちょっと肌寒い感じです✨

開会式は、300人ぐらい集まってました。
開会式の司会者も元気いっぱい。
綺麗な女性でした。
いざ、スタート❕
1周約14㎞の周回コース
2周目までは、4分55秒/㎞ペース
ですこぶる快調🎵
ところが、3周目に突然の左ひざ痛が
左膝を庇いながらのrunで次は両ひざ痛に❕
結局12㎞歩いてやっとゴール🚩🙌🚩
タイムは4時間20分
サブ4はまたお預けとなりました。
結果に、・・たら、・・れば、 はない❕
筋トレで下半身を強化しないとダメなのかな?
リベンジ 富山マラソン
2018.10.28

待ってろ 富山!
また来るからな🎵









