4月15日、かすみがうらマラソンに向けて始動‼️
板橋マラソンを終えて、膝痛で休んでいましたが、25日、日曜日からrun開始しました。
まだ、ジョグ程度(㎞/7分)ですが、体が重く、膝に違和感が、、、、😖😖😖😖😖😖
天気が良かったので、🌸を観ながらの20㎞走
花見run 最高😃⤴️⤴️
今度こそ、サブ4達成❕
目標は、3時間40分台❗️
を🌸に誓いました 。(笑)
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先週末には、サプライズ誕生会もしてもらいました。🤗
祝ってくれました皆さん、ありがとうございました。😊😊😊😊
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皆さんでおいしくいただきました。
準備してくれた花さん、本当にありがとうございました。☺️☺️☺️
