こんにちは！とらや勝月
です。少しばかり間が開いてしまいましたが、またがんばります。
今日はお菓子の事ではないのですが、今のはまり事について。
一昔前に流行ったカスピ海ヨーグルト。大事に可愛がりながら、
毎日、約1リットルづつ育てています。飼育はいたって簡単。清潔な入れ物に牛乳とヨーグルト菌を入れて約半日放置するだけ。トルコアイスの様なヒキともったりした食感がたまりません。
半ば趣味いやライフワークとなっているダイエットの一環。
食前にすすり込んでおります。そのお陰か、3ヶ月で10キロ減。
目標はあと5㎏。只この先が厳しい(>o<;)
