5年ものの愛用ノートPC、いつの間にかディスクがカラカラ鳴きっ放しの状態で反応が遅くなったので、延命のためメモリ増強。１GB、3,500円也。安くなったもんだ。結果、劇的にストレス低減。納得の買い物。
マメの痛みも癒えたのでジョギング再開。
今日はどこまで行けるかと目標を定めずに行って見た。
結局17km弱で一杯に。フルマラソンへの道は険しい。
GPファイナル、浅田真央ちゃんの気持ちの強さに舌を巻いた一戦だった。
アウェーの、プレッシャーはかかるし採点も不利な状況で大技を連発、力づくで勝利をもぎ取って見せた。
素の表情などからすると、一体どこにあの強さが潜在しているのかと、不思議に思ってしまう。
昨日トラックバックに初挑戦して敢無く撃沈。
恐らく読者の方々に無意味な更新メールが乱発されたと思われます。申し訳ありません。
でもどうしてもここに載せたいので性懲りもなく再挑戦。
この記事。
http://www.nikkeibp.co.jp/sj/2/column/o/163/index.html
アメリカというのは巧妙な仕組みを作るのが天才的にうまい国。
日本は髄までしゃぶり尽くされるのか？
撥ね付ける気概は、この国にはないのか？
バイクでも馬でもなく、今日私が自分の足で走ったやつ。
地元のイベントということで、大したことなかろうと鷹をくくっていたが、最近のマラソンブームも手伝ってか、結構な人出で賑やかだった。天気も雲一つない快晴、ほぼ無風、気温低めと絶好のコンディショ ン。
こういうのに参加するのは初めてなのであれこれ不安要素もあった思ったが、抜いたり抜かれたりしつつ、比較的スムーズに流れに乗れた。オーバーペースにならないよう気をつけていたつもりが、まわりにつられて知らず知らずのうちにペースが速くなってしまい、て、ラスト3キロほどで一杯になってしまったことと、足の裏にマメができたのが計算外だったが、それでも目標よりも少しだけ速いタイムで無事完走。タイムは当日貸し出しのICチップで自動計測され、記録証もちゃんともらえた。順位はクラス内の下から１／４ほど。先日の小出塾に続き己のレベルの低さを痛感。それでも相当体力を絞り出したようで、ゴールしたのは昼なのに、夜になっても疲れが抜けない。今日は早めに寝よう。
昨日は忘年会でちと飲み過ぎた。
酒が残ってたというわけでもなかろうが、微妙に体調に影響はしていたかも。
1度目はバイクで信号待ちの車の列を左から抜けて前に出ようとしてぬかるみを踏んでズリっ。
止まっていた車のドアを凹ませて、自らはミラーを折って停止。奇跡的にコケもせず、怪我もなし。
しっかり警察のお世話になって、現場検証。思えば生まれて初めての110番。
2度目は今度は原チャリで。夕方家を出て間もなく、右折して横道へ入ろうとしてスッテン。
何でコケたのかよくわからん。タイヤが冷えてたか。
今度は右肘、右腰、右膝打撲。原チャリは擦り傷。
いずれも自分の不注意。反省。
明日レース本番だっちゅうに。
すっかり凹んでたが、こんな景色で少し慰められた。
富士山！
そういえば昔は毎日のように、富士、箱根、丹沢を見ていたものが、こちらに引っ越して来てからはご無沙汰していた。まさかここから見えるとは！
明日はいい天気になりそうだ。