23.7km。足が一杯になったのでこれまで。


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銀杏の黄葉が見事だった。

また、沿道のあちこちに落ち葉がたくさん。

遅めの冬がやってきた。


鳥谷選手、ゴールデングラブ受賞おめでとうございます!

私の中では、何年も前から、セリーグNo.1ショートは彼だと思っていたが、今年は、持ち味の安定感に加え、闘志も出ていたので文句なし!!

来年も頑張れ!!!


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32km。自己最長更新。水曜日に走ったのがよかったか。でもこれが限界。ようやくココまで来たという思いと、フルマラソンにはまだまだという思いと。やはり走る回数を増やさないと苦しいか。悩みどころ。


19.5km。途中で雨が降り出したので已む無く中断。雨のおかげで落ちかけていたペースが上がるというご利益も。


足りない分は水曜日に補いたい。


23km。途中で足が上がった感じだったが終盤持ち直し、結局余力残しで終わった。こんなことは初めて。次回はもう少し頑張ってみるか。


今日はアブラムシとおぼしき虫が沢山飛んでいて、走り終わって体を見てみると沢山付いていてびっくり。


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TPPは改めて反対。日本人の大多数を貧民へと堕とす愚策。参加が決まれば、このブログを読んでいるあなたも貧乏人の仲間入り。住宅ローン返済残が何千万円もあったらもう終わり。自己破産して禁治産者にでもなるしかない。スマートフォンやらお取り寄せグルメやら食べ放題バイキングやら海外旅行やらで浮かれていられるのも今の内。日々食うや食わずやの生活が待っている。


31km。自己最長更新&初30km越え。靴を新しくしたこと、3日にランイベントで1時間走ったこと、気象条件が比較的良かったことが奏功か。これが続くように調整し、フルマラソンを射程圏内に入れたい。

道中のカワセミの生息場所が、無惨にも工事で壊されてしまった。この期に及んで環境配慮のできない頭の悪い土建屋は全員死ね。



iPhoneからの投稿

17km。これで一杯。ブランクで随分持久力が落ちた感じ。なかなか厳しい。


目に見える景色はすっかり秋なのだが、10月も下旬だというのに、このところの暖かさのせいか、アブラゼミが鳴いていた。これって温暖化?