今日のジョギング

20㎞。出だしから足が動かず、何とかかんとかここまで。腰痛の影響か、はたまた久々の午前中のせいか。


イチョウはここのところ寒かったせいか殆ど散っていた。


今日のジョギング

19㎞。最近のパターンで、プダウンのあるコースで。明日朝早いので少し余力残し。だんだん脚力が付いてきた感じ。


イチョウがそろそろ見ごろ。


今日のジョギング

11.7㎞。時間の関係でこれだけ。せめてもの埋め合わせにと強めで。


日没のため風景はわからなかったが、今日は木枯らし一号が吹いたとか。


今日のジョギング

19.5km。なるべくペースを落とさないように頑張って走った。若干余力有りだったが、足がつり始めたのと雨模様だったのでここまで。この時期は一番良く走れるのだが、どうも雨の方が調子がいいようにも思える。


今日のジョギング

17.5km。アップダウンのあるコースを、なるべくペースを落とさないように頑張ってこれで一杯。


銀杏の見頃はまだだった。


今日のジョギング

17km。今日はこれでほぼ一杯。


今日は暖かかったせいか、この時期に季節外れのアブラゼミの声。