30km。少しずつ距離が伸びてきた。この調子でフルマラソンを目指したい。


今日は節分。鞘付落花生で豆まきした。


skyAで藤並を見た。あの体であのフォーム。体ができたら相当エグい球を投げそう。


観察会に参加してきた。


今の時代、この自然を破壊して宅地にするなど以ての外。


UR都市機構は会社としての良識が問われるところ。


24㎞。これで一杯。もうひとつ距離が伸びない。今日はサポートタイツを使ってみたが目立った変化なし。

23.8㎞。比較的調子がよく、速めのペースで行って最後若干余力あり。


早くも麦が芽吹いていた。