5km。今日は初夏の陽気で走るには少し暑いほど。今日はふと思い立って、少し走り方を変えてみたら、少し楽にスピードが出せるようになった感じ。でも慣れないのか疲れた。今月は、風邪ひきやら仕事やらであまり走れなかったので、フォームを見直しながら、また少しずつ走る量を増やして行きたい。
田んぼは水が張られて田植え寸前。好きな季節がやってきた。
17.5km。風邪やら仕事やらで久々になってしまったのでこれで一杯。
里山はすっかり春。八重桜が満開。ウグイスが鳴いて、コジュケイが鳴いて、キジが鳴いて。
でも、今年は麦畑が随分減ったのがちょっと寂しい。