トラキチのブログ ~偏屈者ですいません~
日記として、思ったことをつれづれに書きますので基本的にノンジャンルですが、趣味嗜好により偏りはあると思います。
20㎞。ひさびさの20㎞。膝はなんとか大丈夫。前半強め、後半ゆっくり。相変わらず強めペースは10㎞が限界。