今日のジョギング

14km。暑かったせいか早めに息が切れ、膝に痛みが出たこともあり、ラスト4kmは歩き。長引きませんように。

麦畑は、急に暖かくなった気候に呼応し、先週まだ葉が伸びきっていない上体からいきなり穂が出ていた。