今日のジョギング

21km。途中でまた膝が外れそうになってリズムが崩れ、これで一杯。

道中は遅れを取り戻すかのように桜と入れ替わりで菜の花が満開。ツバメも沢山飛んでいた。庭先で稲の苗の水遣りをやっている家もあった。