今日のジョギング

24km。ゆっくりペースだったとはいえ昨日迄の寒気の名残で少し涼しかったせいか最後迄バテずに走れた。ARES GPSで心拍数を取って、楽なペースが数値でどの位かモニター出来たのは興味深い。

沿道の田んぼは早くも、案山子やら網やら反射テープやら雀除けが施されていた。


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