今日のジョギング

20km。新しいコースを盛り込んだので随分走った気がしたがこの程度。この間走った効果か出だしから足の動きが来る句、新しいコースの刺激故か最後までバテずに走れた。真冬並みに気温が低かったのもプラスに働いたか。

沿道に、今年も「ア～キモチイィ」と鳴くウグイスがやってきた。