8.7km。昨日の不調が嘘のように良いペースで走れた。但しベスト更新はならず。昨日の直感的な不調要因は、水筒が揺れてストレスになった、なのだが本当にそうかは不明。因みにＲ×Ｌソックスは着用せず。
今日は久々にＲ１のサスをいじってみた。ライダースクラブお勧めの最弱にしてみたが、ギャップで跳ねるし寝かしこみももっさりしてイマイチ。もう少し集中して色々試せるといいのだが、なかなかまとめて時間が取れない。
赤星選手、浅井選手が怪我で離脱したため、ルーキーの柴田講平選手が上がってきた。主力選手の離脱は確かに痛いが、おかげでチームの代謝がよくなってきた。短期決戦中なのでややリスクは大きいが、私見としては悪い方には出ない気がする。