今日のジョギング＆サス設定その２ 他

今日は一転快晴。

まだ少し喉にイガイガ感があるので少し控えめに、と思いつつ16.5km。無補給だとこのくらいが適当か。

今日はR1のサスの伸び側を前後共マニュアルの「標準」に設定してみた。

かなりいい感じになったが、もう少し固い方がいい気がする。

次はMAXと標準の中間を試してみよう。

友人が土産にノルウェーチーズをくれた。山羊の乳で作ってるそうな。

ほんのりクリームキャラメルのような味わいでなかなか美味。