今日のジョギング＆。。。

初めの1kmだけ全力で、後はそれなりの4km。

それでも1km5分が切れない。

足はなんとか動くものの、苦しくてペースが上げられない。

しばらくスピードアップ挑戦を頑張ってみよう。

アニキ、ようこそアメブロへ！めっちゃ嬉しいっす！！