坂路調教

競走馬の話じゃありません。

私のジョギングです。

人間でも脚力アップにはいいようですね。

コースに坂を入れるようにしたらちょっとだけタイムアップ。

6キロコースでなら時速換算10kmを越えられるようになりました！

ただ、週１、２回だと効果も限定的のようですが。

タイガースの選手諸君、春のキャンプではしっかり坂道ダッシュを！

P.S.

アフィリエイトバナーを試しに入れてみました。