こんにちは。
松本です。
いやー。
日頃の行いが良いこともあり(←自分で言うのも変ですがw)事前予報に反したゴルフ日和でした♪
暑くも無く寒くも無く。
風も吹かずで言うこと無し！
しかーーーし！
結果は今シーズンワースト (´д｀；
はぁ～。
少し前にレッスンでフォーム変更して馴染んで無いこともあっての結果とは言え。
凹んじゃいます。
身体に馴染むまで当分スコアに期待できそうにないと分かっているのに練習しないといけないのも精神的に堪えます。
でも、気持ちを切り替えて行かなきゃね。
ウダウダしてても答えは出ないし。
そうそう、来月から週一でプールに通うよー。
1回700円！
フィットネス会員になったら貧乏根性で「月額分だけ行かなきゃ！←って変なプレッシャーが祟って2ヶ月目から行くのが辛くなるパターン(笑)」だけど1回幾らなら自分のペースで気軽に行けば良い気がして続けられそう。
注文してた水着とキャップとゴーグル届いてテンションＭＡＸ♪
それとは別で下半身の筋力作りのために3日に1回は神社の階段登ってる。
100段(上り下り)×10セット。
元々は筋肉質だから太り難い身体だったのに筋力下がって(運動不足じゃなく明らかに筋力低下)太りやすくなってるみたいだからダイエットじゃなく肉体改造の方向に修正。
これからは食事制限せず食べてその分だけ動いて消費しながら筋力を再生させる。
体重は減らないけど身体は筋肉増えながらスリムになるからＯＫ！
...
ゴルフの練習もそう、運動もそう、仕事もそう、なんか気が付いたらいつもコツコツ地味なことばかりやってる気が＾＾；
性格なんかな。
ま、気にせず頑張ります。