ドゥマウ北海道大会

本日はコアクエストのジムから札幌でのブラジリアン柔術のドゥマウ北海道大会に参戦していました。

札幌に着いたらすぐかけつけようとしましたが、昔予定されていた体育館に行ってしまい試合は応援出来ませんでした(￣O￣;)

試合会場に着いたらクエストのメンバーがいました。

それぞれ結果が出せたり学べたりと皆さんたくさんの収穫があったと思います。

きっと昨日より柔術が好きになっていてくれたら嬉しいです！

試合参戦の皆さま

応援にかけつけた皆さま

大変お疲れ様でした！

日々指導されている早坂先生

ありがとうございます！

イメトレ

格闘技の世界でもイメトレ〜イメージトレーニングを取り入れています。

人間は目の前にあるものを「ある」と認識します。

面白いことに物体として見ても写真で見ても「あるもの」として捉えます。

あと感触によって認識が変わっていきます。

格闘技のイメトレもそこにトレーニングになる素材や人をイメージして行っていきますが、最終的には実際のものや対人稽古を行いすり合わせていきます。

だからどこに行ってもどんな環境でも稽古が出来ると言えます。

人間の「脳」は面白いですね(^○^)

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各地の書店さまに置かれていて感謝です(*≧∀≦*)

きっとまもなくお嫁入りかな(笑)

20161204アル語録

意識をどこにシフトするのか

シフトした先の動きが

これからの一歩になるよ

♭アル語録♭

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