武道の世界ではこの正中心は急所なので、自らの正中心を守りながらかつ相手の正中心への攻撃していく
それだけ大事な場所なのに、普段の日常生活にはあまり重要視されていない
日常生活をより良く生きる為にも、姿勢を保つことも、運動することも、正中心の意識はとても大事である
正中心をいかに整えるかで、脳と丹田のつながりを持ち、身体のエネルギーである『氣』がスムーズに循環させていける
武道の技術や意識の持ち方をもっと日常生活に取り入れたなら、もっと身体と心をつなぎ、コントロールを覚えていけて人生の見方が変わるのではないかと思う
正中心は【聖中心】、真ん中道なのかな٩(^‿^)۶
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