無意識を意識化する

試合やスパーリングで偶発的に技が上手くかかる時があります。

しかし偶発的な場合、その時と同じように技を再現することがなかなか出来ないのです。

無意識的なものは再現性に乏しいと言えます。

ではどうしていくかというと、無意識的にかけた技を意識化させていきます。

意識化させた技を何度も繰り返し検証して反復させていくと、脳と神経がつながりを持ったうえで身体が覚えていきます。

脳が覚えたことで神経がつながると意識した状況で身体を動かし技をかけるので再現性を増します。

無意識だったものを意識化することで再現性が出来るようなると、自分の意思で技をコントロール出来ます。

ここまでくると自分の観察が出来て、技もさることながら格闘技がより楽しくもなってきます。

格闘技に限りませんが、無意識を意識化出来たら潜在意識をもっと自分でコントロール出来るのだと思います。

【夢を自覚して意識化させて現実を生み出す】

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