


皆さんこんばんは!
結希です!
今日札幌は天気予報通り初雪でした☆
街では雪は溶けていましたが
山々はうっすら雪がかかっていました。
本日は山本敏生先生の食事法セミナーに参加してきました。
テーマは『砂糖』です!
内容は精製された白砂糖が人体に及ぼす悪影響や
良い砂糖の選び方や砂糖を使用した甘い食べ物の食べ方
などお話頂きました。
山本先生は全国講演をされていますが
本日本邦初公開の内容も色々お話下さいました。
山本先生のお話はあれを食べてはいけないとかでなく
今日私達が様々な情報から常識として実践してきた食生活が
いかに健康のバランスを崩し乱れを起こしているのかを
自らの実体験も踏まえて正しい自然の在り方に戻すかを
お話の中から感じています。
山本先生のお話を聴いていつま思う事は
私達が今日常識と思っている事が身体にとっては非常識で
人体から社会の歪みをも生んでいるんだと実感します。
本日のテーマの『砂糖』はそれをとても考えさせられました。
今常識と思われている在り方を見直す時代なのかと思います。