年末のせいもあるのだろうか
やる気が出ない。
やらなければならないことはあるのだが
しんどい。
年末は時間ができるかもと甘えが出る。
家にこもってゆっくりしていたい
でもやることもたくさんある。
現実逃避してしまう。
特にやることが多いと余計にやる気がなくなるというか嫌になる。
差し込みで予定が急に増えたりするともっと嫌だ。
平常心、平常心と思いつつイヤイヤ病になってしまう。
まだあと1日仕事があるのにすっかり年末気分である。
こんな時は誰かの教えで
・とにかく5分、10分でいいからやろう。
・家でダメなら外で作業をしよう
・すぐにとりかかれる環境を作ろう
・継続は力なり
やることを紙に書きだして掘り下げてまとめるのだ。
さあ外出の準備だ
どうしてもやる気や気力が湧きにくい(悲しみ）
私自身アクティブでエネルギッシュになりたいと思う今日この頃である。