雨の日には

朝から予想外の雨。

というか監督以下天気予報を見てなかっただけなんですが…

雨トレメニューは、
20分走。
ストレッチ。
下半身強化トレ。
守備基本トレ。
素振り。
牽制及び盗塁スタートトレ。

時間をかけて、フォームチェックしたり、基礎をミッチリチェック＆矯正。

一回では、もちろん治るとは思っていませんが、悪いところは頭に入りました。

繰り返し繰り返しです。

特にコーヘーの左足は伸びきって振っていたので、曲げながら我慢する振り方を指導。

すぐにはうまくいかないと思いますが
チェックお願いします。

さてさて、素振りノートを集めましたが、１人だけ持ってきてない選手が。

三年生イノソー。

よく聞いてみると、ノート書いていはいらしい。
いつものように、がっくり肩を落としてダメダメアピール。

しかし、監督の「今日からでも間に合うぞ」の一言にニッコリ。

少し出遅れましたが、今から続けてみよう。







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