リンパマッサージ(^^)v

先日、お友達の方にリンパマッサージをしていただきました

リンパの流れが滞ることは、むくみや冷え性等にも繋がり免疫力も低下してしまいます

筋トレ等で筋力アップを図っているんだから
身体の中も元気にしなくちゃね