今日のテーマは、脚の前側が太い人は胃が弱いです。

⑴胃が弱い人のチェック
立った状態で膝の上を手で摘み2.5cm以上お肉が摘むた場合は胃が弱い証拠です。

⑵脚の前側が太くなる理由
不安や悩みがあると、その不調は胃に現れます。一般的に胃を病む人は、真面目な人や几帳面な人に多い。なんでも真正面からとらえてしまったり、決められたとおり物語が進まないと納得出来なかったり少し頑固な一面を持っています。そして胃に由来する肉体的精神的ダメージは、胃経が通っている脚の前側に現れ特に膝の周りにお肉がつきやすいのです。

⑶マッサージ法
①顔のマッサージ
→顔の目の下から口の横は胃経が通っていますので、そのあたりを押します。

②太腿の前側のお肉を上下に摘みマッサージ
→太腿の全面の中央部の脚の付け根から膝に向い手で摘みマッサージをします。

③太腿をグーで流す
→手をグーにし指の関節部分を使い太腿の中央部の脚の付け根から膝に向いを上下に流します。

④膝の皿をストレッチする
→膝のお皿のまわりに両手を置き、そのまま上下左右に動かします。

⑤血海周辺を親指で押します。
→膝のお皿の少し上かつやや内側にある血海周辺を親指で押します。

⑥足三里周辺を両手の親指で押します。
→膝のお皿の下かつ脛の骨の少し外側にある足三里周辺を両手の親指で押します。

⑦脛の溝にそって押し流します。
→手をグーにし脛の溝にそって押し流します。

⑧足の甲側をゴリゴリと強めに刺激します
→足の甲の人差し指と中指の骨の間から足首（レイダ→カイケイ）にあけてゴリゴリと親指で押します。

⑨足と手を使いストレッチする
→足の指と指の間に手の指を挟み込んで上下左右に動かします。

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足の前面が太い人は胃が弱い