起きれたよ

昨夜、９時過ぎに就寝してから、今、目覚まし時計がなった５時半まで、ただの一度目覚めることなく、爆睡してました。


朝、レッドブルを注入して、都島での仕事がちゃんと出来そうです。


所詮、人間の身体は昼起きて仕事をして、夜は寝るように出来ています。


たまには、仕事が深夜に及ぶこともありますが…。


２晩続けて夜勤やったら、明日の朝までに回復するかどうかは分からんかったことでしょう。


土曜日が休みなら、連夜の夜勤をしたでしょうが、土、日の遅番が私の定位置ですから、ここだけは穴を開けたくありません。


２夜連続と夜勤となると、１日のオフでは無理で、連続した２日のオフが必要です。


若い時に、週４回夜勤をしたことがありましたが、その頃は若さでごまかしが効きましたが、50前ともなれば、ごまかしは効きません。


事前に知らされていたら、それなりの準備をして臨みますが、突発的な変更には、簡単には対処できません。


おそらく、加古川での夜勤は昨夜で終わったでしょうから、今後は別の箇所の夜勤を受注しない限り、打診は来ないでしょうが、他の業務カレンダーと相談し、２日続けてオフをくれる条件なら、連夜の夜勤を受諾するかも知れません。

１晩夜勤したら回復に丸１日、２晩連勤したら回復には丸２日かかりますし、その間は飯を食うのもやっとで、何をするにも億劫になります。


夜勤は、それだけハードなものであることは、若い時に痛感しています。


実は、真冬や真夏の夜勤はそれほど体力を消耗しません。


服装で、何とでもなるからです。


ところが、春と秋は服装での調節が難しいし、季節の変わり目で体調管理が難しい時期なので、結構体力を消耗します。


ほな、都島で仕事してきます。


午後４時には終わるので、その後スパワールドに行くかも。


昨日は、さすがに身体が動かず、よう行きませんでしたから…。