＊torasroll＊ クレ‐プ、19歳。 -6ページ目
おばんでつ♪
ぱそこん げっと‐(*´艸｀)ふふ
ぃままで持ってなかったけど…
ずっと欲しくて…
クレープやさんが始まると
経理もしなきゃだし
31にちの年末真っ最中に
ビッグカメラもハシゴして…ｗ
一円でも安くなるょーに
ねぎり上手の
スペシャリストを連れて♪
結局、ぴんくがかわいくて
ほしい！って思ったのわ
ダイナブックの秋冬に
発売されたやつ…
ほんとわ安い普通のん
買うつもりやったけど
こいつに惚れた
めっちゃ交渉して
とりぁぇずゲット‐
これ、キティちゃんマウス
めっちゃかわいいゃなぃかぁぁ
ぱそこんイジりたおしたぃけろ
よぉ分からん(´；ω；｀)
がんばって勉強しよお！
めらめらあ！(´；ω；｀)
今日で2009ねん、さいご＊
たのしかったなあ
これ、もらったよー(*´艸｀)
なかみは
キティちゃんの形の
めっちゃかわいい(´；ω；｀)
おめめが は-とまあく
なりました
飲むの もったいない-
って話しながら
空けて一気したった
飲まんほうが
もったいないゎ＼(^O^)／
朝、おきて すぐお水
飲むの体にいいみたい☆
美肌効果ももちろん、
起きてスグだから
とにかく目がさめる
オススメ＊
あたしのまわりの
美容マニアたちは
IZUMIOってゆう お水
のんでるんだけど
チューブのドリンクで
一つ130円(たしか…)
くらいもするらしく
チューブやから、
ウォーターInゼリー
くらいしか多分ないのに
高すぎるやろ
キレイになるために
お金かけるのは
女子の理想ゃけど
いままで普段のんでた
お茶やジュースを
お水や100%フルーツに
かえてみるだけでも
かなり変わりそう
グレープフルーツは
毛穴に超いいって
エステのひとが
おしえてくれた
でわ お出かけしてきます
ぁ、ども。
昨日は会社の忘年会でした！
なんとゲストで
あの浜田省吾さんが
ふふふ(*´艸｀)
…嘘！
オーナーのコスプレでした
きのうは美容のちしき
いっぱい教えてもらったょん
ランニングより、
ウォーキングのが
女の子にオススメらしぃ
ランニングは全体の
脂肪がかなり揺れるので
オパーイが減ったり
しちゃうらしぃです。。
で、やっぱり
鉄板だいえっとは
半身浴なんだとか
半身浴は腰から下が
汗かくからオパーイは
安全らしぃ(*´艸｀)
上半身は、ゆげとかの
蒸気だから大丈夫って!
あたしもエステティシャン
に半身浴はおすすめ
されたことあります
反復法半身浴がいいみたい♪
20～30ふん、
ぶっちぎりで半身浴
するんじゃなくて、
5分つかったら5分は
湯船から出て…を
1セットと考えて、
のほうが効果的みたいです。
さいきん寒いし、私も
今日からやってみよ！
じつはお風呂大嫌いやけど
我慢して続けてみます！
そ・れ・と！
前、ちらっと絶食の記事
かいたんですが、どうやら
絶食はリバウンドと
セットみたいです
減食や回復食をキチンと
しないと、頭痛や下痢を
おこしてしまうみたい。
絶食の期間も２・３日が
ベストみたいで、
四日目くらいからは
食欲なくなるけど頭痛や
立ちくらみがするです.
エステとかでも
「週末絶食プラン」とか
あるので、ちゃんと
知識があれば大丈夫と
おもいますが(*´∇｀)
でわ！
しーゆー
